Назван неочевидный способ поддержать энергетический баланс во время отпуска

Янтарная кислота может помочь организму справляться с повышенными нагрузками во время отпуска, в том числе при длительных прогулках, экскурсиях и походах. Это вещество участвует в процессах клеточного энергетического обмена и способствует превращению питательных веществ в энергию.

Об этом радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач Татьяна Молостова.

"Главная задача янтарной кислоты в отпуске - поддержание энергетического баланса", - отметила специалист.

По ее словам, вещество помогает мышцам и мозгу эффективнее использовать кислород и быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Кроме того, янтарная кислота может способствовать улучшению концентрации и поддерживать организм после пищевых и алкогольных излишеств.

При этом специалист предупредила, что прием янтарной кислоты имеет противопоказания. Ее не рекомендуют при обострении гастрита и язвенной болезни, мочекаменной болезни, выраженной гипертонии и глаукоме.

Беременным и кормящим женщинам перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.