Какими полезными свойствами обладает черешня?
 

НАУКА 10:10 / 03.06.2022 Просмотров: 2653

В черешне много калия, важного для обменных процессов вещества, а также для баланса жидкости. В избытке содержится железо, что помогает справиться с анемией.

Она полезна для профилактики болезней мочеполовой системы - ягода способствует выведению токсинов из мочеполовых каналов. Кроме того, черешня благотворно влияет на пищеварение и обладает легким слабительным эффектом, подавляет появление в организме раковых клеток.

Также в черешне много витамина В, благодаря которому можно вылечить сильный кашель, подавить симптомы астмы и убрать одышку.

При этом ягода при чрезмерном потреблении опасна для диабетиков - она может вызвать приступ. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта нужно употреблять ее с осторожностью, потому что в черешне повышенная кислотность.

Здоровому человеку в день рекомендуется есть не более 300 граммов.