Кардиолог рассказал, как смартфоны и телевизор могут влиять на здоровье сердца

Доктор медицинских наук, кардиолог Юрий Конев прокомментировал результаты исследования Калифорнийского университета, согласно которым продолжительное время, проведенное со смартфоном или перед телевизором, может быть связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.

Американские ученые пришли к выводу, что каждый дополнительный час, проведенный с телефоном в руках или перед телевизором, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца на 55%, инсульта - на 58%, а сердечно-сосудистых заболеваний в целом - на 32%.

В беседе с "Радио 1" Конев отметил, что интерпретация результатов исследования не вполне корректна. По его словам, негативное влияние на здоровье сердца связано прежде всего не с самим гаджетом, а с недостатком физической активности, который часто сопровождает длительное использование смартфона или просмотр телевизора.

В качестве примера врач отметил, что просмотр телевизора во время ходьбы на беговой дорожке или выполнения физических упражнений не будет оказывать такого же воздействия на организм, поскольку человек при этом остается физически активным.

"Это частично правда, но проценты преувеличены. Здесь не сам телевизор и телефон влияют, а обездвиженность, которой сопровождается все это. Действие самого смартфона, его электрических волн до конца еще не изучено. Утверждать так не стоит", - заявил кардиолог.

Эксперт также призвал не игнорировать профилактические меры. По его словам, по возможности следует проходить около 10 тысяч шагов в день, придерживаться рационального питания и регулярно делать перерывы во время длительных поездок за рулем, чтобы размяться и восстановить физическую активность.