Врач объяснил, почему диеты не работают при ожирении  

При ожирении диеты редко дают устойчивый результат, поскольку организм включает механизмы защиты и замедляет обмен веществ.

Об этом "Известия" рассказал бариатрический хирург Павел Бирюков.

По словам эксперта, при ожирении II или III степени многие люди продолжают пытаться решить проблему самостоятельно — с помощью строгих диет. При смене рациона вес действительно может снижаться, однако эффект, как правило, оказывается временным.

"Причина в том, что организм воспринимает резкое похудение как угрозу выживанию. В ответ он включает защитные механизмы: замедляется обмен веществ, усиливается чувство голода, меняется гормональный баланс. Тело буквально начинает "экономить" энергию и сопротивляться снижению веса", — пояснил эксперт.

Он добавил, что ожирение почти никогда не имеет единственной причины. Чаще всего речь идет о сочетании факторов — переедания, генетической предрасположенности, гормональных нарушений, хронического стресса, малоподвижного образа жизни. Дополнительную роль может играть и прием некоторых лекарственных препаратов.

Как отметил врач, без участия специалистов добиться устойчивого результата крайне сложно. Лечение ожирения — это не просто снижение цифры на весах, а изменение пищевого поведения и сохранение эффекта в долгосрочной перспективе.

Кроме того, Бирюков обратил внимание на тесную связь между ожирением и сахарным диабетом второго типа. Лишний вес — это активная гормональная ткань, которая влияет на работу всего организма: регуляцию аппетита и чувства сытости, уровень глюкозы в крови и чувствительность к инсулину, концентрацию эстрогенов. При ожирении клетки постепенно перестают нормально реагировать на инсулин — гормон, отвечающий за усвоение глюкозы.

"В ответ поджелудочная железа начинает вырабатывать больше инсулина, пытаясь "продавить" глюкозу в каждую клетку. Какое-то время организм справляется, но постепенно этот механизм дает сбой: уровень глюкозы в крови растет, и развивается диабет", — подчеркнул эксперт.

По словам врача, это не "в