Почему мозг сдается: нейробиолог раскрыл механизм превращения стресса в депрессию  

Одна из теорий депрессии - концепция выученной беспомощности - предполагает, что клиническая депрессия может быть вызвана реальным или мнимым отсутствием контроля над исходом ситуации.

Oб этом рассказал gazeta.ru российский ученый-нейробиолог, врач, сотрудник учебного центра им. Бехтеревой Владимир Алипов.

"Ученые проводили эксперименты с животными, долгое время подвергая их неконтролируемому стрессу. В результате оно сдается и начинает демонстрировать поведение, напоминающее человеческую депрессию. Например, можно взять самца мыши и поместить его в клетку с заведомо более сильными особями. В таких условиях он будет постоянно проигрывать в социальных стычках. Сначала у него сохранится внутренняя уверенность в себе и понимание, что он может контролировать свою судьбу. Но со временем он осознает, что ничего не может изменить. Независимо от его действий он будет проигрывать снова и снова. В результате, даже если мы поместим его к более слабым самцам, его желание участвовать в социальных состязаниях исчезнет. Он займет самую низкую позицию, потеряет инициативность и станет очень послушным", - объяснил ученый.

Позже, по его словам, модель пересмотрели, и теория выученной беспомощности стала теорией невыученного контроля. Когда человек оказывается в ситуации, где не может контролировать свою судьбу, мозг, созданный эволюцией для предсказания будущего, испытывает трудности. Это вызывает стресс, который затем перерастает в депрессию.

"Например, представьте себе, что этот человек находится на работе и у него начальник то доволен, то недоволен. И сегодня он что-то сделал, и начальник его за это похвалил. Завтра он то же самое сделал, и его начальник за это поругал. И получается, он не знает, что он должен сделать, чтобы начальнику понравиться. То есть он каждый раз приходит на работу и не понимает, что сейчас произойдет. Мы можем представить себе другие ситуации хронического неконтролируемого стресса, например диагноз "рак", который в конце концов приводит к тому, что человек становится выученно беспомощным, и у него формируется депрессия", - рассказал Алипов.